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Wie ich zum Yoga gekommen bin:

Meine erste Yogastunde war, ehrlich gesagt, nicht die Stunde die mich gleich direkt gefesselt hat. Es brauchte einen zweiten Anlauf, eine zweite Stunde, um die Leidenschaft zum Yoga zu entfachen.

Seitdem ich in dieser Stunde meine Matte ausgerollt habe, hat mich Yoga nie mehr losgelassen. Ich übte eifrig und regelmäßig. Und mit der Zeit fühlte ich, dass ich tiefer eintauchen und viel mehr über Yoga und die Philosophie von Yoga wissen wollte – so kam der Gedanke an eine Ausbildung auf. Auch das hat wieder ein bisschen gedauert, bis ich mich dann endlich, und zum Glück, angemeldet habe. Dass dies der Beginn einer ganz wunderbaren Reise werden sollte, ahnte ich damals noch nicht – eine Entscheidung die mein Leben positiv verändert und bereichert hat.

Aus meiner Yogapraxis wurde eine Lebenseinstellung, die mich wachsen lässt und durch die Höhen und Tiefen des Lebens trägt. Neben der physischen Yogapraxis, die ich sehr liebe, bin ich fasziniert von den heilenden Kräften der Meditation und der Mantras. Beides hilft mir mich innerlich auszurichten. Mal laut – mal leise.

Leise, in der Meditation, sie lässt mich eintauchen in die Stille, lässt mich ankommen, mich spüren und in tiefster Verbindung mit mir selbst sein – losgelöst vom Außen – sein mit allem was ist.

Laut, wenn ich Mantras chante, das Mantrasingen schenkt mir Kraft und Lebensfreude und lässt mich eine ganz wunderbare Energie in meinem Körper spüren. Die Liebe, die so fühlbar durch die Mantras fließt, berührt mich aus tiefstem Herzen.